[ Новые сообщения · Правила форума · Поиск · RSS ]
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум агрономов » АгроФорум » День агронома » Как привести свой вес в норму?
Как привести свой вес в норму?
drajverolegДата: Пятница, 14.10.2022, 23:36 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет из СПб. нужен совет. Я как поменял работу на офисную, так сразу начал в весе набирать. И это уже стало сказываться на здоровье - давление скачет, одышка появилась. Как с этим бороться?
 
sergeperofДата: Пятница, 14.10.2022, 23:54 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Мне кажется, что вы сами все прекрасно понимаете. Проблемы у вас появились после перехода на офисную работу. То есть двигаться стали меньше. Вывод сами сделаете или как?
 
uriimironofДата: Суббота, 15.10.2022, 00:02 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Да, тут все очевидно - вы стали меньше двигаться. Вот и результат. А это значит, что вам для того, чтобы привести тело в норму нужно вернуть ему физическую активность. В спортзал стоило бы походить. Ну или домой тренажер арендовать или купить. Вот здесь, кстати, аренда эллиптического тренажера довольно недорого стоит: https://fitsharing.ru/arenda-ellips
 
lexeyvoronДата: Суббота, 15.10.2022, 00:18 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Кому как, конечно, но мне лично заниматься спортом комфортней дома, одному, когда ничто не смотрит. Так что лучше и правда тренажер арендовать, чем в спортзал ходить
 
d82cff1861Дата: Среда, 19.10.2022, 21:41 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата sergeperof ()
То есть двигаться стали меньше.
В любом случае активность есть. biggrin
 
Форум агрономов » АгроФорум » День агронома » Как привести свой вес в норму?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: